19
فبراير
فبراير
فقدان الوزن بعد الولادة : أسرار حتى تخسري الوزن بعد الولادة عندما تنظر المرأة إلى نفسها في المرآة بعد الولادة، قد تشعر بالفزع من التغييرات التي طرأت على مظهرها وتتساءل: كيف ستفقد كل تلك الكيلوغرامات الزائدة بعد الحمل؟ كم من الوقت سيستغرق الأمر للعودة إلى الوزن الصحي؟ ما هي القواعد والمعايير المتبعة؟ تمثل زيادة […]